カボッコリーマリネ

カボッコリー   1/4
きゅうり     1本
玉ねぎ      4/1個
カニかま     1/2パック
アーモンドオイル  大1
らっきょう酢    大3
オリゴ糖      小1
レモン果汁     適量
塩胡椒       適量
カボッコリーは軽く塩を振りしんなりしたら絞る。
きゅうり、玉ねぎはスライスして塩揉みをしさっと洗ってよくしぼる。
マリネ液と合えて出来上がり

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です